旦那さんが仕事で毎日帰りが遅かったり
休日は家でゴロゴロしてる
or
友達と出掛けてしまい
家事や子育て手伝ってくれない。
「もう毎日大変💦💦」「なんで私だけ休みないの？」
と思ったことはありませんか？
これを書いてる私がそうでした😅
自分1人がバタバタして、ゆっくりお茶する時間もなく、ようやく時間ができたと思ったら、子どもが寝てくれた夜！？一体、夜に何が出来るの？私の自由な時間ないじゃん！
そんな私が何故
『ワンオペ最高』と思えるようになったのか！？
完璧主義を辞めた
完璧主義とは
完璧主義とは、必要とされているよりも、もっと質の高いものを求めすぎてしまう性格のことを言います。
例えば、家事で言うと、、、
・この時間になったらご飯の時間
・こどもと同じ時間を過ごす
・トイレ掃除は毎日する
・お惣菜ではなく必ず手料理を作る
・寝かしつけは自分がやる
これは母親がやらないといけない訳ではなく、ご主人にやってもらってもいいんですよね。ママだって昼間仕事して、家事して育児してるんですから、夫婦のどちらがやってもいいはずです。
でも何故か、ママがやってることが多いんです！！
完璧主義を辞める
「トイレ掃除は気づいた時でいいじゃん」「疲れてたら、ご飯はテイクアウトでいいじゃん」と思うようになったら、とっても気持ちが楽になりました😊
たまにテイクアウトすると、子どもも喜んだりするんですよねぇ手料理だけが喜ばれるとは限りませんでした。
以前は夫が休日に1人で出かけようとすると、
「なんで1人で出かけるの！？💢」
と夫に不満を言ってましたが、、、
今では、夫の意見を聞かなくてもいいので、わたしの思うように出来るから楽じゃん♫と思えるようになりました✨✨
お昼ご飯食べたいなと思ったら、時間が早くても食べちゃいますし、子どもだけで遊んでいれば、その間は自分で好きなことをして過ごします☕️
まとめ
何に関してもそうですが、完璧主義をやめると日々のプレッシャーが減り、今までよりも物事を前向きに捉えられるようになります！
一気に辞めるのは無理なので、小さなことから少しずつ手放してみてください ^ ^
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